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SUMMARY:Al posto del TGym metti l'EQ Gym - 2a Edizione - La Palestra dell’Intelligenza Emozionale
DESCRIPTION:Un percorso pratico di allenamento dell’Intelligenza Emozionale.Da ottobre\, con un gruppo selezionato di persone.\n\n2a Edizione 2026! 👉 Scopri ed iscriviti al percorso \n\n\nCos’è EQ Gym?\n→ EQ GYM nasce da una domanda semplice: quante volte sai cosa provi\, ma non riesci a usarlo a tuo vantaggio? \nL’Intelligenza Emotiva non è un talento naturale. È una competenza. E come ogni competenza\, si allena. Con costanza\, con strumenti giusti\, con qualcuno che ti accompagna nel percorso. \nPer questo ho chiamato questo percorso una palestra – non solo un corso. Perché qui si lavora davvero\, sessione dopo sessione\, dall’interno verso l’esterno. \nCon un workbook da scrivere a penna\, 6 incontri online con me\, e un gruppo selezionato di persone con cui allenarsi. \n			\n				ISCRIVITI ADESSO AL PERCORSO EQ GYM - 2a EDIZIONE\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nA chi è rivolto?\n→ EQ GYM è pensato per chi sente che le proprie emozioni a volte guidano – e a volte bloccano. Per chi è in una fase di cambiamento\, o semplicemente vuole affrontare il quotidiano con più centratura e lucidità. Per professionisti\, formatori\, chi lavora con le persone – e per chiunque sia disposto ad allenarsi\, non solo ad ascoltare. \nNon è per chi cerca risposte facili. È per chi è pronto a fare domande migliori. \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\nCome funziona?\n→ Sei sessioni online con Andrea Di Martino\, su Zoom. Un workbook da completare tra un incontro e l’altro. Un gruppo selezionato\, per garantire uno spazio autentico di lavoro. \nIl percorso si basa sulla metodologia Six Seconds per l’Intelligenza Emotiva – la stessa che insegno da oltre 20 anni in realtà come Ferrari\, BMW e ONU. \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Vuoi capire meglio se è il percorso giusto per te?\n  \n📍 Clicca qui e scoprilo 👉 eqgym.mentalcoach.it \n			\n				ISCRIVITI ADESSO AL PERCORSO EQ GYM - 2a EDIZIONE
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SUMMARY:Forest Bathing  - Monte Amiata - Dal superfluo al SuperFlùo
DESCRIPTION:Una giornata per lasciare andare il superfluo\, immersi nella faggeta del Monte Amiata. \nUna pratica nata in Giappone\, validata dalla scienza: il bosco toglie il superfluo e lascia solo l’essenziale – il modo in cui ascolti\, respiri\, ti connetti con la natura e con chi ti sta accanto. \n			\n				\n				\n				\n				\n				-Seconda edizione – Monte Amiata\, Toscana \n\n31 ottobre 2026\nOrario 11:00 – 17:00 circa\nLuogo Monte Amiata\n  \n\nIstruttori Forest Bathing Certificati:– Cristina Azzalini – Natural Coach & Forest Bathing Guide certificata – Stazione Terapia Forestale FVG · A.I.Me.F\nFacilitatori Certificati Six Seconds International:– Andrea Di Martino – Mental Coach in Natura con Intelligenza Emozionale (specializzato in benessere psicofisico e performance mentale)\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				SCOPRI DI PIÙ SUL FOREST BATHING\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				ISCRIVITI ADESSO AL FOREST BATHING\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\n🌿 Cos’è il Forest Bathing\n\nÈ molto più di una passeggiata. È un’esperienza da vivere.\nSi cammina per entrare in connessione\, non per raggiungere una meta: la vera destinazione è lasciare indietro il superfluo\, un passo alla volta. \nQui si rallenta.Si respira.Si torna a sentire. \nNon si cammina per arrivare da qualche parte\, ma per entrare in connessione.Ogni passo diventa presenza. Ogni suono diventa guida. \nSul Monte Amiata\, tra faggete secolari e aria pura\, questa esperienza prende una forma ancora più profonda. \n\n🔬 LA RICERCA\nÈ benessere. Ed è anche scienza. \nUno studio CNR–CAI su oltre 200 partecipanti misura i benefici legati ai terpeni del bosco: il superfluo si scioglie prima a livello chimico\, poi mentale: \n\noltre 200 partecipanti coinvolti\nbenefici più evidenti nelle foreste rispetto ai contesti urbani\ni composti naturali del bosco (terpeni) agiscono sul sistema nervoso\neffetti ancora più intensi per chi frequenta poco la natura\n\n👉 Approfondisci lo studio completo \n\n\nFonte: Progetto congiunto CNR – Club Alpino Italiano\, studio sugli effetti a breve termine della Terapia Forestale\, 2021. Leggi l’articolo scientifico completo → \n\n🌲 PER CHI È QUESTA ESPERIENZA\nPer chi cerca di lasciare indietro il superfluo: rallentamento\, chiarezza\, riconnessione con sé stesso: \n\nrallentare il ritmo\nliberare la mente\nritrovare chiarezza\nriconnetterti con te stesso\n\nallora questo è il tuo spazio. \n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nIscriviti alla sessione autunnale per essere il primo a ricevere informazioni sulla prossima edizione del Forest Bathing alle sorgenti del Monte Amiata. \nUn progetto AD MEATA – alle sorgenti. \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				SCOPRI DI PIÙ SUL FOREST BATHING\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				ISCRIVITI ADESSO AL FOREST BATHING
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