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👉 Abitudini Digitali Migliori: Un Percorso verso il Benessere – Group Coaching

14 Marzo @ 20:00 - 21:30

Gratuito
Abitudini Digitali Migliori: Un Percorso verso il Benessere - Group Coaching

Abitudini Digitali Migliori: Un Percorso verso il Benessere

Unisciti a noi per un webinar esclusivo e completamente gratuito, “Abitudini Digitali Migliori: Un Percorso verso il Benessere”, un’occasione unica per scoprire come trasformare le tue abitudini digitali in alleate del tuo benessere.

In quest’epoca tecnologica, è fondamentale comprendere l’impatto che le nostre abitudini digitali hanno su due dimensioni cruciali del nostro benessere, concetti chiave secondo il rinomato modello di intelligenza emotiva di Six Seconds: la salute e il bilanciamento. Questo webinar è progettato per guidarti attraverso la comprensione e la trasformazione delle tue abitudini digitali, non solo per salvaguardare la tua salute mentale e fisica ma anche per promuovere un equilibrio ottimale tra la vita lavorativa e quella personale, tra tutte le aree della tua vita.

Cosa imparerai:

  • Metodi efficaci per riconoscere e ristrutturare abitudini digitali che impattano negativamente sulla tua salute.
  • Strategie concrete per migliorare il bilanciamento tra le varie aree della tua vita, riducendo lo stress e aumentando la tua presenza mentale.
  • Consigli pratici su come la tecnologia può essere sfruttata a favore del tuo benessere, anzichĂ© diventare un ostacolo.

Per chi è questo webinar:
Se senti che la tua vita è in balìa delle notifiche, se desideri migliorare la qualità del tuo sonno, gestire meglio il tuo tempo, o se cerchi un modo per riequilibrare la tua vita lavorativa con quella personale, questo evento fa al caso tuo.

Dettagli dell’evento:

  • Data: 14 marzo 2024
  • Ora: 20:00 – 21:30
  • Piattaforma: Zoom

Non perdere questa opportunitĂ  gratuita per fare il primo passo verso un uso della tecnologia che promuova attivamente il tuo benessere. Registrati ora e preparati a scoprire come le tue abitudini digitali possono diventare un ponte verso una vita piĂą sana e bilanciata, secondo i principi dell’intelligenza emotiva di Six Seconds.

Ti aspettiamo per iniziare insieme questo viaggio verso un benessere piĂą profondo e autentico.

 

Metodologia:

Guidati da Andrea Di Martino, con oltre 15 anni di esperienza nel coaching e nella formazione, sfrutterai tecniche di coaching di gruppo per sviluppare strategie pratiche e personalizzate. Attraverso discussioni di gruppo e attivitĂ  interattive, esplorerai come le tue abitudini digitali possono essere ottimizzate per arricchire tutti gli aspetti delle tue relazioni.

Prenota ora il tuo posto per la sessione gratuita di “Abitudini Digitali Migliori”.

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