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EQ Cafè: Districare l’ansia

22 Febbraio @ 18:00 - 20:00

DISTRICARE L’ANSIA

Nel nostro primo tema del 2024 esploriamo il dare valore e considerazione a sentimenti sfidanti.
Quest’anno ci proponiamo di approfondire come utilizzare le nostre emozioni come guida in tempi sfidanti e iniziamo con Districare l’Ansia: come trovare valore nel disagio e nell’accogliere sentimenti sfidanti.

Quali sono i messaggi che questi sentimenti spiacevoli hanno per noi, come possiamo validarli e trasformarli in un’esperienza di apprendimento?
Abbiamo la fortuna di avere una comunità globale che lavora per arrivare a un miliardo di persone che allenano l’Intelligenza Emotiva. Riunirci all’interno di questa community e allenare la nostra intelligenza emotiva ci supporta nel far crescere la nostra Self Awareness, che è uno dei pilastri fondamentali del Modello EQ di Six Seconds, l’area della Consapevolezza di sé stessi.

Quali sono dei sentimenti ed emozioni che ci stanno sfidando, esplorando come si manifestano e dove li percepiamo nel nostro corpo.
Quali opzioni abbiamo riguardo alle nostre reazioni e in che modo tenere in considerazione e dare spazio a questi forti sentimenti.
Come dar valore a questi sentimenti sfidanti e ascoltare ciò che vogliono dirci o insegnarci.

Chi: Chiunque sia interessato a conoscere e praticare l’Intelligenza Emotiva – un set di competenze misurabili e scientificamente validate di cui tutti noi abbiamo bisogno per  crescere.
Cosa: Laboratorio gratuito interattivo
Quando: 22 Febbraio, 18.00 – 20.00
Dove: zoom
Come: evento gratuito – prenotare un posto entro martedì 20 Febbraio

 

Per informazioni, contattare direttamente l’organizzatore dell’evento:
Andrea Di Martino: andreadimartino@mentalcoach.it ; info@mentalcoach.it

Andrea Di Martino è Formatore dal 1989, svolge la sua attività in Italia e in Europa. Come Trainer e Coach in Intelligenza Emotiva Certificato Internazionale Six Seconds è costantemente impegnato in corsi di Team Building, Change & Goal Management, Time Management, Super Apprendimento, Public Speaking e Intelligenza Emotiva.

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Dettagli

Data:
22 Febbraio
Ora:
18:00 - 20:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Sito web:
https://www.mentalcoach.it/go/eq-cafe-districare-l-ansia
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