Allénàti per Migliorare
Allénàti per Migliorare! E allora eccoci, con la primavera davvero iniziata. E quello a cui vado a pensare, ciò che ti voglio veramente comunicare, è invitarti a rileggere quelle sagge…
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Oriéntàti per Essere il Meglio di Te (di Noi)
🔥 Qui l'AUDIO IN VERSIONE ORIGINALE che ha generato l’articolo ⬇︎ Qui di seguito puoi leggere e ascoltare contemporaneaMente, ascoltare solaMente, leggere solaMente, a Te la Scelta. Assicurati di far…
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E Tu, che Frutti Raccogli ?
Un viaggio d'autunno verso le tue sorgenti interiori Ci sono momenti in cui la natura sembra volerci parlare a bassa voce. Non urla. Non corre. Ma ci invita a rallentare,…
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E tu, ti sei davvero ricaricato di energia?
Il rientro dalle vacanze è come una marea gentile che si ritira, lasciando conchiglie e riflessioni sulle rive della nostra coscienza. Ci ritroviamo di fronte alla domanda più semplice e…
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Intelligenza Emozionale – Trasformare Emozioni in Successo
Andrea Di Martino e l'Arte dell'Intelligenza Emozionale con il Metodo ADM ispirato al modello Six Seconds -> "Accedi alla Esercitazione " "Mi raccomando, non ti emozionare, non ti emozionare.Lo…
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E tu, sei in vacanza?
E tu, sei in vacanza? Sto scrivendo questo articolo con gli occhi cullati dalle onde del meraviglioso mare del Gargano, con mio figlio che si è travestito da puntino lontano…
La danza nel tuo cervello
La danza nel tuo cervello Il brusio del teatro è quello eccitato dei minuti immediatamente precedenti allo spettacolo. Gli ultimi ritardatari prendono posto mentre le luci si spengono e il…
Regali EmozionalMente Intelligenti… dal Tuo Babbo Mentale
L'alba ha uno spartito molto efficace per sedurre i suoi spettatori, con quel sole basso e timido all'orizzonte che piano piano prende coraggio e sale i gradini del cielo per…
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… e la tua mente è sovraffollata!
Se mi segui da un po’, ma anche se sei un nuovo lettore potrai verificarlo facilmente, avrai notato come su questo blog diversi titoli abbiano in comune il presentarsi a…
… l’hai usato il filo interMentale?
Un anno fa. Oggi è più che mai attuale. Il mio regalo per Te. Ho appena superato un piccolo ruscelletto che si incammina poco convinto verso la sua destinazione.…
E la tua mente, è distratta?
E la tua mente, è distratta? In questo momento sono a Piazza Navona, uno dei momenti architettonici più belli del mondo e ciò che vedo attorno a me mi suggerisce…
E tu, parli con il cuore?
E tu, parli con il cuore? La parola coraggio, come abbiamo visto nell’articolo precedente, ospita al suo interno tante sfaccettature come il cuore, suo luogo d’origine etimologico ma non solo.…
E tu, ti senti rigenerato?
La maggior parte degli ombrelloni sono tornati in garage o in cantina, i rimasugli delle creme solari riposano sul fondo dei loro tubettini, sistemati in qualche cassetto in attesa di…
E Tu, ti fidi?
Accompagnati da un tempo ballerino, capriccioso come se fosse un marzo ritardatario, ci stiamo preparando per organizzare il prossimo Eq Café dedicato all’ottimismo, declinato nella sfera della fiducia. Quest’anno sono…
E tu, che emozioni stai allenando?
La Semplicità è un punto di arrivo, non di partenza. La complessità, aggiungere e poi ancora aggiungere, non è necessariamente sinonimo di qualità. Pensiamo al cibo, dove un “banale” panino…
E tu, quanta energia vitale hai?
Anche se il clima sta dicendo il contrario, con le caldarroste che ancora non hanno fatto capolino agli angoli delle strade bloccate a casa da una temperatura anarchica, siamo arrivati…
Dialoga con il tuo corpo…
A volte, ci sono frasi semplici che racchiudono in sé una forza e un potenziale che potresti non trovare in libri interi. Poche parole, nel nostro caso sono soltanto sette,…
E tu, perdi le staffe?
Oggi inizio l’articolo in modo frontale, prendendolo di petto senza girarci troppo intorno perché è una domanda diretta, schietta… Anche tu perdi le staffe? Anche tu hai reazioni di cui…
Sono qui. Ma non sono qui…
-> "Preferisci ascoltare? Clicca qui o scorri fino in fondo per ascoltare l'audio di Andrea!" Non è il titolo di un libro giallo o dello spettacolo di un mago itinerante,…
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E tu lo sai qual è l’opposto della paura?
Questi sono i giorni delle zone colorate, i giorni in cui il nostro Paese è un arlecchino triste con il vestito giallo, arancione e rosso. Questo periodo storico non…
Questioni di cuore??
Butto giù questi pensieri con in sottofondo la consapevolezza che l’inverno stia andando via, con il suo lungo abito bianco che striscia sui prati. Uno strascico freddo che si allontana…
Bella o brutta giornata, bella o brutta notizia? Chi può veramente dirlo…
Nonostante il brutto tempo che ho incontrato stamattina, ho deciso di sfidare il temporale e non rinunciare così alla mia sessione quotidiana di giardinaggio forestale, avventurandomi nel bosco per raccogliere…
La tua mano è vuota perché ha già dato, oppure è vuota perché non ha ancora preso?
Quando passeggi sotto al manto azzurro di un cielo pulito, accarezzato dal silenzio della Natura che ti sussurra all’anima attraverso i suoi colori e la sua musica, può accadere anche…
Questione di Sfere!
Indossare la mascherina, lavarsi frequentemente le mani, mantenere la distanza di almeno un metro, starnutire e tossire nel gomito, non toccarsi la faccia: sono queste le nuove regole del gioco.…
E per Te la Libertà è un’ Emozione?
SudAfrica, Prigione di Victor Verster, 11 Febbraio 1990. Mi trovo davanti a quello stesso cancello nel Natale del 2019 e mi sembra di essere tornato indietro nel tempo a quella…
Stato di flusso, come riordinare i pensieri ed essere più produttivi in 5 passaggi
Mediamente 70.000 pensieri al giorno affollano la nostra mente e, se non organizzati a dovere, possono minare la nostra produttività . “Si tratta di idee, non di cose reali –…
E’ l’intelligenza emotiva il segreto del successo
E’ l’intelligenza emotiva il segreto del successo. A differenza del quoziente intellettivo questa si può sviluppare con il tempo e l’allenamento Perchè esistono persone più ricche, determinate e di successo…
Apprendere, Divertirsi, Migliorare
Le persone hanno voglia di Migliorare, per migliorare bisogna Cambiare qualcosa e quel qualcosa è da Apprendere. I Bambini apprendono tanto e facilmente, cambiano costantemente, gli adulti spesso fanno fatica.…
Ecco da dove viene la voce interiore
Una scoperta tutta italiana – gli autori sono ricercatori dell’Università di Pavia e della Scuola superiore universitaria Iuss-Pavia – che apre orizzonti del tutto nuovi nel campo delle neuroscienze e…
Le sette emozioni fondamentali che guidano il comportamento
Le emozioni sono la scorciatoia che il cervello usa per attivare i comportamenti di avvicinamento ed evitamento. Il cervello codifica le esperienze in buone, cattive o neutre ma esistono sette…