… e la tua mente è sovraffollata!
Se mi segui da un po’, ma anche se sei un nuovo lettore potrai verificarlo facilmente, avrai notato come su questo blog diversi titoli abbiano in comune il presentarsi a…
… l’hai usato il filo interMentale?
Un anno fa. Oggi è più che mai attuale. Il mio regalo per Te. Ho appena superato un piccolo ruscelletto che si incammina poco convinto verso la sua destinazione.…
Abitudini Digitali Migliori – Group Coaching – prima sessione gratuita
Clicca qui per prenotarti gratuitamente alla prima sessione Sicuramente hai sentito parlare o stai vivendo nella tua vita che cosa è il coaching da qualche anno a questa parte. Il…
E la tua mente, è distratta?
E la tua mente, è distratta? In questo momento sono a Piazza Navona, uno dei momenti architettonici più belli del mondo e ciò che vedo attorno a me mi suggerisce…
E tu, hai coraggio?
Coraggio s. m. [dal provenz. coratge, fr. Ant. corage, che è il lat. *coratĭcum, der. Di cor “cuore”]. Forza d’animo nel sopportare con serenità e rassegnazione dolori fisici o morali,…
E tu, ti senti rigenerato?
La maggior parte degli ombrelloni sono tornati in garage o in cantina, i rimasugli delle creme solari riposano sul fondo dei loro tubettini, sistemati in qualche cassetto in attesa di…
E Tu, ti fidi?
Accompagnati da un tempo ballerino, capriccioso come se fosse un marzo ritardatario, ci stiamo preparando per organizzare il prossimo Eq Café dedicato all’ottimismo, declinato nella sfera della fiducia. Quest’anno sono…
E tu, che emozioni stai allenando?
La Semplicità è un punto di arrivo, non di partenza. La complessità, aggiungere e poi ancora aggiungere, non è necessariamente sinonimo di qualità. Pensiamo al cibo, dove un “banale” panino…
E tu, lo sai qual è il tuo Perchè?
Un bimbo dagli occhi svegli, o una bimba dallo sguardo curioso e intelligente: “Papà, a che cosa serve questa cosa?” Il papà risponde e glielo spiega. “Perché?” Il papà ci…
E tu, lo usi il filo interMentale?
Ho appena superato un piccolo ruscelletto che si incammina poco convinto verso la sua destinazione. Alla mia destra, qualche metro più in basso, un cespuglio di un giardino privato ospita…
E tu, quanta energia vitale hai?
Anche se il clima sta dicendo il contrario, con le caldarroste che ancora non hanno fatto capolino agli angoli delle strade bloccate a casa da una temperatura anarchica, siamo arrivati…
Dialoga con il tuo corpo…
A volte, ci sono frasi semplici che racchiudono in sé una forza e un potenziale che potresti non trovare in libri interi. Poche parole, nel nostro caso sono soltanto sette,…
72 ore disconnesso…
Nelle ultime settantadue ore, ho deciso di indossare un mantello invisibile e sparire dai radar della telefonia mobile e della rete per ritirarmi in un luogo tranquillo. Un posto molto…
Sono qui. Ma non sono qui…
Non è il titolo di un libro giallo o dello spettacolo di un mago itinerante, ma il risultato di una serie di considerazioni che ho deciso di condividere con te.…
E tu, sei tornato sulla giostra?
Le giostre sono rimaste chiuse per un anno e mezzo perché non erano più sicure. Ora l’uomo dei biglietti ha tolto la sua uniforme dall’armadio, l’ha indossata di nuovo ed…
Le NOTIFICHE, una Gestione EmozionalMente Intelligente!
Lo scrivo spesso e lo ripeto ancor più frequentemente nei miei incontri live: Stephen Covey è la bussola che ha orientato fin dagli inizi e ancora oggi orienta il mio…
Pronti al cambiamento? Pronti a cambiare?
Viviamo tempi in cui tutto si sviluppa ed evolve rapidamente, e la velocità in cui tutto ciò avviene richiede una grande attenzione alla performance e ai risultati. In questo turbinio…
Una vita con gli occhi sullo schermo
La pandemia che, nostro malgrado, ormai ci accompagna da più di un anno come un rifiuto che si è attaccato alla suola della nostra scarpa e da cui non riusciamo…
Sono le 20…
Quando la tua testa non è un’arena in cui senti le macchine scontrarsi come in un demolition derby di idee, è inutile sedersi a scrivere. L’ispirazione non viene alla tastiera,…
I confini trasparenti della Libertà
La mia libertà finisce nel momento in cui invade quella degli altri. La tua libertà finisce nel momento in cui invade quella degli altri. La nostra libertà finisce nel momento…
Sì,ero-logico…
In questo periodo di regioni colorate, di dubbi e paure, di diritti che vengono momentaneamente sospesi, di libertà che vengono chiuse e riaperte come cerniere lampo, sono tante le parole…
Questioni di cuore??
Butto giù questi pensieri con in sottofondo la consapevolezza che l’inverno stia andando via, con il suo lungo abito bianco che striscia sui prati. Uno strascico freddo che si allontana…
Questioni di cuore…
Butto giù questi pensieri con in sottofondo la consapevolezza che l’inverno stia andando via, con il suo lungo abito bianco che striscia sui prati. Uno strascico freddo che si allontana…
Tanto Mario riapre, prima o poi…
Queste righe non sono nate da una delle mie solite passeggiate tra i boschi, ma da una riflessione notturna che ha preso vita osservando le fiamme protendersi verso l’alto, nel…
La memoria: strumento unico per apprendere ed inventarsi
Dopo trenta anni di esperienza è sempre bello e, te lo confesso, piacevolmente sorprendente, sentire ancora l’adrenalina, quella sana tensione prima di un incontro professionale. Quella sana tensione che olia…
Bella o brutta giornata, bella o brutta notizia? Chi può veramente dirlo…
Nonostante il brutto tempo che ho incontrato stamattina, ho deciso di sfidare il temporale e non rinunciare così alla mia sessione quotidiana di giardinaggio forestale, avventurandomi nel bosco per raccogliere…
Apri gli occhi
Quando ho finito di scrivere questo articolo mi sono chiesto, come solitamente faccio, quale titolo gli avrei dato. Stavolta non ci ho dovuto pensare molto, non avevo bisogno di cercare…
La tua mano è vuota perché ha già dato, oppure è vuota perché non ha ancora preso?
Quando passeggi sotto al manto azzurro di un cielo pulito, accarezzato dal silenzio della Natura che ti sussurra all’anima attraverso i suoi colori e la sua musica, può accadere anche…
L’unico modo per andare avanti, è fermarsi.
“Non esistono venti favorevoli per il marinaio che non sa dove andare.” L’articolo di oggi si apre con questo aforisma di Seneca, un pensatore che oggi sarebbe stato uno…
E tu lo sai perché il presente si chiama cosi?
In questo periodo, l’argomento “vaccino” è il trending topic del momento. Anche io, tempo fa, ho parlato di un formidabile vaccino che non ha bisogno di sperimentazione e i cui…
E tu? Stai migliorando?
Mettendo un po’ di ordine tra le tante cartelle che si ramificano sul desktop del mio computer come tante radici digitali della mia vita professionale, mi sono imbattuto in un…
Siamo lontani, ma la creatività può aiutarci a farci sentire vicini
In molti sono alla ricerca della soluzione. Il rompicapo a cui stanno cercando di dare risposta non è dei più semplici, soprattutto perché non riguarda un teorema o una congettura…
Questione di Sfere!
Indossare la mascherina, lavarsi frequentemente le mani, mantenere la distanza di almeno un metro, starnutire e tossire nel gomito, non toccarsi la faccia: sono queste le nuove regole del gioco.…
Il mental coach? Una guida nello sport, nel business e nella vita di ogni giorno.
Prendendo spunto dallo speciale “Salute e Sanità” che qualche giorno fa “Repubblica” mi ha dedicato, vorrei meglio approfondire alcuni concetti partendo da un aspetto che merita di essere ben chiarito…
Di questi Tempi, prenditi del Tempo per Te!
Da quello che sembra, per alcuni di noi comincia ora un nuovo periodo di cambiamenti imposti, di abitudini stravolte. Una nuova sfida da accogliere, una sfida non semplice da affrontare,…